mgr Agata Bilińska

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, Uniwersytetu Śląskiego oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Swoją wiedzą dzieliła się w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, Medycznej oraz Ortopedii. Od wielu lat jest aktywnym, certyfikowanym Instruktorem Fitness, propagującym zdrowy tryb życia wśród kobiet oraz mężczyzn. Profil pacjentów z którymi współpracuje jest bardzo szeroki, ponieważ współpraca obejmuje: sportowców, osoby z rozpoznanymi jednostkami chorobowymi, osoby z alergiami oraz nietolerancjami pokarmowymi, kobiety w ciąży i przygotowujące się do ciąży, dzieci.

Dietetyka kliniczna

Psychodietetyka

• Pierwsza wizyta – 80 zł. W skład pierwszej wizyty wchodzi spotkanie z dietetykiem klinicznym, omówienie celu współpracy, dotychczasowego sposobu żywienia. Przeprowadzę dokładny wywiad żywieniowy i lekarski, który pozwoli mi dowiedzieć się więcej o Państwa zdrowiu, preferencjach żywieniowych i celu jaki chcemy osiągnąć oraz omówię wyniki badań z wykonanego panelu podstawowego.
• Indywidualny plan żywieniowy – 150 zł (cena obejmuje jadłospis bez konsultacji). Dieta będzie spersonalizowana i dopasowana do indywidualnych potrzeb oraz preferencji żywieniowych. Wspólnie popracujemy nad pozytywnym podejściem do zmian w dotychczasowym żywieniu, zaangażowaniem, motywacją i co najważniejsze wprowadzeniem zdrowych nawyków, które utrzymają Państwa na stałe.
• Jadłospis dla pary – 250 zł (cena obejmuje jadłospis bez konsultacji).
• Pakiet (pierwsza wizyta, plan żywieniowy, wizyta kontrolna) – 260 zł. Pakiet obejmuje pierwsze spotkanie, siedmiodniowy plan żywieniowy, wizytę kontrolną. Podczas pierwszego spotkania omówione zostaną: • wyniki wykonanego panelu badań podstawowych, • dzienniczek, czyli dotychczasowe żywienie, • preferencje żywieniowe, • cele i uwagi wobec nowego plany żywieniowego. Naszym kolejnym krokiem będzie spotkanie kontrolne, podczas któryego sprawdzimy efekty, ewentualnie naniesiemy zmiany w planie żywieniowym. Na spotkaniu kontrolnym ponownie wykonana zostanie analiza składu ciała wraz z dokładnym omówieniem.
• Zalecenia żywieniowe - 200 zł. Składają się z informacji ogólnych dotyczących wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych oraz 4 przykładowych dni jadłospisu.
• Współpraca online (jadłospis, konsultacja) – 210 zł
• Spotkanie kontrolne – 70 zł
• Edukacja żywieniowa W atrakcyjny oraz przystępny sposób (poprzez szkolenia, prelekcje, warsztaty), dzielę się zdobytą wiedzą w zakresie: - zdrowego odżywiania (piramidy zdrowego odżywiania IŻŻ), - wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych, które zostaną z Państwem na stałe, - modyfikacji przepisów kulinarnych, - prowadzenia warsztatów z przygotowania prostych i zdrowych posiłków.